<< Der Mensch entscheidet sich immer gegen Veränderung. Wenn wir versuchen, unseren Lebensstil zu verändern, stellen wir unseren Mut auf die Probe. Also sei mutig, es liegt an dir. >>
DU BIST
...bereit für Veränderungen und Erneuerungen.
...unzufrieden mit deiner aktuellen körperlichen Verfassung.
...ein sehr ambitionierter Sportler und willst dich professioneller Aufstellen
...vorausschauend und möchtest präventiv arbeiten, um Problemen vorzubeugen
...bereit, endlich mit Sport zu starten.
LEISTUNGEN
ausführliches erstes Gespräch.
Testung des IST-Zustandes.
Erstellung eines Trainingplans.
Anpassung eines bereits vorliegenden Plans.
Gemeinsame Trainingseinheiten.
regelmäßiger Austausch.
Planung eines ergänzenden Trainings zur Leistungssteigerung in der Kernsportart.
<< Die Menschen werden nicht von zurückliegenden Ursachen angetrieben, sondern bewegen sich auf Ziele hin, die sie sich selbst setzen >>